Otizme Basit Bir Rehber

Bu yazı aşağıda size link olarak iletilen stratejik ebeveynlik yazısının çevirisidir. Orijinal metine linke tıklayarak ulaşabilirsiniz keyifli okumalar diliyoruz.

Orijinal metin için bağlantıya tıklayınız.

Merhaba!

Bu e-kitabı edindiğinize sevindim—bunun için teşekkür ederim!

Çocuklar ve ebeveynlerle geçirdiğim 40 yıl boyunca tonlarca deneyim biriktirdim ve bu deneyimden 20 sayfadan kısa sürede en iyi şekilde yararlanmanızı istiyorum.

Amacım?

Sizin gibi ebeveynlerin sürekli sorduğu 13 önemli soruyu cevaplamak:

• Peki, otizm tam olarak nedir?
• Tamam, ama bilimsel olarak otizm nedir?
• Otizmli insanlar neden birbirinden bu kadar farklı görünüyor?
• Otizmin seviyeleri nelerdir ve çocuğumu anlamama nasıl yardımcı olurlar?
• Otizm, çocuğumun beyninde bir sorun olduğu anlamına mı geliyor?
• Yani, otizm ve süper zeki olmak arasında gerçekten bir bağlantı var mı?
• Otizmli çocuğumun güçlü yönlerine ve becerilerine ulaşmasına nasıl yardımcı olabilirim?
• Çocuğum neden aniden konuşmayı bıraktı veya bildiği kelimeleri kullanmayı bıraktı?
• Çocuğumun yaptığı bu tekrarlayan hareketler—ciddi bir şey olabilir mi?
• Otizmin başka durumları da beraberinde getirmesi normal mi?
• Otizm şimdi eskisinden daha mı yaygın?
• Otizmli bir çocuğun ebeveyni olarak, nelere dikkat etmeliyim?
• Zor dayanırken nasıl devam edebilirim?

Otizme Basit Bir Rehber 1

Peki, otizm tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, otizm sadece beynin farklı bir çalışma şeklidir. Çocuğunuzun beyni sosyalleşme, iletişim ve dünyayı anlama gibi şeyleri kendine özgü bir şekilde işler. Bu, "büyüyerek geçirecekleri" veya "düzeltilmesi" gereken bir şey değildir.

Bu, onların kim olduğu gerçeğidir. Bazı şeyler onlar için daha zor olabilir, örneğin başkalarının nasıl hissettiğini anlamak veya yüksek sesleri ya da parlak ışıkları idare etmek. Ayrıca bir aktiviteye veya konuya çok fazla odaklanabilirler (bazen başka bir şeye geçmelerini zorlaştıracak kadar).

Otizme Basit Bir Rehber 2

Ama aynı zamanda, ayrıntıları fark etme veya başkalarının unutacağı şeyleri hatırlama konusunda gerçekten harika olabilirler.

Ancak, toplum otistik davranışları değiştirmeye odaklanmaktan ziyade, otistik olmanın ne anlama geldiğini gerçekten anlamaya odaklanmadığı için otizm hala dünya çapında yanlış anlaşılmaktadır.

Unutmayın—otizm bir hastalık değildir ve aşılar, yiyecekler veya ebeveyn olarak sizin yaptığınız herhangi bir şeyden kaynaklanmaz. Çocuğunuz hala dolu, mutlu bir hayat yaşayabilir, ancak yol boyunca biraz ekstra desteğe ihtiyaçları olabilir!

Otizme Basit Bir Rehber 3

Tamam, ama bilimsel olarak otizm nedir?

• Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB) nörogelişimsel bir bozukluk olarak kabul edilir. Bu temel olarak sinir sisteminin nasıl geliştiği ve işlediğindeki farklılıklardan kaynaklanan bir durumdur.
• Otizm beynin nasıl büyüdüğünü etkiler. Otizmli bazı çocukların beyinlerinin bazı kısımları (örneğin, hipokampus) daha büyük büyüyebilirken, diğerleri sosyalleşmeyi zorlaştırabilen daha küçük bir amigdalaya sahip olabilir.
• Beynin farklı bölümlerinin birbirleriyle "konuşma" şekli, otizmli kişilerde biraz sıra dışı olabilir. Sanki beyinlerinin kendine özgü bir kablolanması var gibi, bu da başkalarına basit veya anlaşılır görünen şeylerle ilgili yaşadıkları bazı zorlukları açıklamaya yardımcı olur.
• Otizmin neden olduğuna gelince, bilim insanları henüz tam olarak emin değiller. Bunun genetik ve çevresel faktörlerin bir karışımı olduğunu düşünüyorlar. Yaşlı ebeveynlere sahip olmak veya belirli genetik durumlar gibi şeyler olasılığını artırabilir, ancak otizm aşılar veya ebeveynlikten kaynaklanmaz.
• Çoğu çocuğa otizm tanısı 4 yaş civarında konur, ancak genellikle 2 yaş kadar erken tespit edilebilir. Önemli olan şu ki, ne kadar erken bilirseniz o kadar iyi çünkü bu, hemen onlara yardım etmeye başlayabileceğiniz anlamına gelir.
• Gerçekten ilginç olan şey, birçok ebeveynin çocukları kontrol edilirken kendilerinin de spektrumda olduğunu fark etmeleridir. ABD'deki yetişkinlerin %2'sinden biraz fazlasının otistik olduğu ortaya çıktı, bu nedenle bazı ebeveynlerin çocukları için araştırma yapmaya başladıktan sonra bu özellikleri kendilerinde fark etmeye başlamaları şaşırtıcı değil.

Otizme Basit Bir Rehber 4

Şimdi, "Çocuğumda tüm bu özellikler yok!" diye düşünüyor olabilirsiniz. Ama gerçek şu ki... Otizmin her özelliği için, bu özelliğe sahip olmayan otistik insanlarla ve bu özelliğe sahip olan otistik olmayan insanlarla tanıştım. Ve size nedenini söyleyeyim.

Otizme Basit Bir Rehber 5

Otizmli insanlar neden birbirinden bu kadar farklı görünüyor?

Otizm, tek tip bir durum değildir. Aslında, birçok farklı genetik nedenden kaynaklanabilen farklı belirtilerin bir karışımıdır. Bazı çocuklarda nadir görülen genetik mutasyonlar nedeniyle otizm olabilirken, bazılarında açık bir genetik neden olmadan otizm vardır.

Bu kendi başına otizmi inanılmaz derecede çeşitli kılar—bazı çocuklar sosyal etkileşimde zorlanabilirken, diğerleri iletişim kurmakta veya belirli aktivitelere yoğun bir şekilde odaklanmakta zorluk çekebilir. Bu nedenle, otizmli her çocuğun, ilgili genlere bağlı olarak belirli bir zorluk ve güç seti vardır.

Otizm Spektrum Bozukluğu'ndaki "spektrum" kelimesi kafa karıştırıcı olabilir. Birçok insan, bunun bir tür ölçek gibi, birinin "biraz otistik" veya "gerçekten otistik" olabileceği anlamına geldiğini düşünür. Ama bu böyle çalışmıyor.

Otizme Basit Bir Rehber 6

Bunun yerine, otizm her insanda farklı şekillerde ortaya çıkan özelliklerin bir karışımı gibidir. Yani, "birinin ne kadar otizmi olduğu" ile ilgili değil, hangi özelliklere sahip oldukları ve bunların onları nasıl etkilediği ile ilgilidir.

İşte bu yüzden göz teması kurmakta veya iletişim kurmakta zorlanan bir çocukla, o kadar iyi uyum sağlayan ve otistik olduğunu asla tahmin edemeyeceğiniz (size söylemedikçe!) başka bir çocukla tanışabilirsiniz.

Otizme Basit Bir Rehber 7

Otizmin seviyeleri nelerdir ve bunlar çocuğumu anlamama nasıl yardımcı olur?

Geçmişte, otizm farklı alt tiplere ayrılıyordu. Örneğin, Kanner Sendromu, şu anda klasik otizm olarak adlandırdığımız şeyin adıydı ve Asperger, insanların genellikle dil gecikmeleri yaşamadığı ancak sosyal olarak hala zorlandığı daha az şiddetli bir form olarak görülüyordu.

Çoğunlukla kızları etkileyen Rett Sendromu ve daha geç başlayan ancak son derece nadir olan Çocukluk Disintegratif Bozukluğu (CDD) gibi türler de vardı.

Günümüzde, doktorlar tüm bunlar için sadece Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB) terimini kullanmaktadır. Bu şekilde, birinin ne tür otizmi olduğuna odaklanmak yerine, bir kişinin günlük yaşamda ne kadar yardıma ihtiyacı olduğuna bakarlar.

Otizme Basit Bir Rehber 8

Mesele şu ki, hiç kimse birinin otizmine bir seviye atayamaz—ne biz, ne de kesinlikle kişi kendisi. Göründüğünden çok daha karmaşık ve bu, kalifiye bir profesyonel tarafından yapılması gerekiyor.

Aslında, birçok uzman, şeyler değişebileceği için çocuğun hayatı boyunca yeniden değerlendirilmesini öneriyor. Bu nedenle, seviyelerinden veya nerede durduklarından emin değilseniz, doğru soruları sormak ve çocuğunuzu gerçekten ne yaptıklarını bilen biri tarafından yeniden değerlendirmek iyi bir fikirdir.

Otizme Basit Bir Rehber 9

Ayrıca belirtmek istediğim bir şey, Seviye 1'i Seviye 2 ve 3 ile karşılaştıran tabloya baktığınızda, Seviye 1'in en hafif versiyonu gibi görünebileceği—”yüzeyde başkalarına neredeyse görünmez ve bazıları için DEHB'ye oldukça benzer”

Ama bu gerçek olmaktan çok uzak.

1. Öncelikle, DEHB genellikle otizmin yanında ortaya çıkabilir ve işleri daha da karmaşık hale getirir.
2. Buna ek olarak, anksiyete, depresyon veya duyusal sorunlar gibi diğer durumlar otizm belirtilerini gizleyerek gerçekte neler olup bittiğini tespit etmeyi zorlaştırabilir.
3. Ancak hatırlanması gereken en önemli şey, Seviye 1 otistik çocukların hala bazı oldukça ciddi zorluklarla karşı karşıya olduklarıdır. Sadece "hafif" olarak etiketlenmesi, kolay olduğu anlamına gelmez.

Otizme Basit Bir Rehber 10

Otizm, çocuğumun beyninde bir sorun olduğu anlamına mı geliyor?

Kesinlikle hayır!

Aslında tam tersi. Size gerçek bir örnekle göstereyim—Dr. Temple Grandin. Onu tanımıyorsanız, muhtemelen otizmli en ünlü kişi ve deneyimlerini açıkça paylaşan ilk kişilerden biri.

Beyin taraması akıl almaz. Beyninin ne kadar sıra dışı bir şekilde kablolandığını gösteren canlı renklerle aydınlanıyor. Burada bir hasar yok—sadece bazı inanılmaz yeteneklere yol açan farklılıklar.

Yani hayır, otizm çocuğunuzun beyninde bir sorun olduğu anlamına gelmez. Sadece beyinlerinin farklı çalıştığı anlamına gelir...

Ve doğru destekle, inanılmaz tatmin edici bir hayat yaşayabilirler!

Nörolog Walter Schneider, Pittsburgh Üniversitesi'nden bir psikolog tarafından 63 yaşında Dr. Temple Grandin üzerinde yapılan beyin taramaları

Otizme Basit Bir Rehber 11

Yani, otizm ve süper zeki olmak arasında gerçekten bir bağlantı var mı?

Otistik çocuklar hep dahi değildir, ancak genellikle en az beklediğiniz zaman gerçekten parlayabilecek bu inanılmaz, keskin yeteneklere sahiptirler.

Otistik çocuklar, sevdikleri şeylere yoğun bir şekilde odaklanma eğilimindedirler—ve bu konularla ilgili her ayrıntıyı özümserler. Sanki beyinleri bir şeye ilgi duyduklarında son gaz gidecek şekilde kablolanmış gibi ve bu yoğun odaklanma, bu alanlarda inanılmaz bilgi ve becerilere yol açabilir.

Şimdi, bazı otistik çocukların, başkalarının unuttuktan çok sonra ayrıntıları hatırlama konusunda olağanüstü bir yeteneği var. Bu bilgiyi saklama ve hatırlama yeteneği birçok alanda işe yarayabilir!

Örneğin, Anthony Hopkins'i ele alalım—70'li yaşlarının sonunda otizm teşhisi konmuş olsa da, karizması ve manyetik ekran varlığı onu şimdiye kadarki en büyük oyunculardan biri yaptı.

Otizme Basit Bir Rehber 12

Peki ya Greta Thunberg'in küresel "İklim İçin Okul Grevi"ne yol açan ve dünya çapında milyonlarca öğrenciye ilham veren aktivizmine ne demeli? Birleşmiş Milletler'deki konuşmaları, hükümetleri iklim politikalarını yeniden düşünmeye zorladı ve ona birden fazla Nobel Barış Ödülü adaylığı kazandırdı.

Sonra hayvan refahını tamamen değiştiren vizyoner düşüncesiyle Dr. Temple Grandin var. O sadece çiftlik hayvanlarına nasıl davrandığımızı iyileştirmekle kalmadı—şimdi dünya çapında kullanılan çığır açıcı, insancıl sistemler yarattı!

Her çocuğun kendine özgü, benzersiz güçleri ve yetenekleri olduğunu hatırlamak önemlidir. Dahi düzeyinde yetenekler geliştirmeseler bile, çocuğunuz hala inanılmaz potansiyelle doludur. Sevgi, destek ve sabırla, onların hayal ettiğinizden daha fazlasını başardıklarını görebilirsiniz!

Otizme Basit Bir Rehber 13

Otizmli çocuğumun güçlü yönlerine ve becerilerine ulaşmasına nasıl yardımcı olabilirim?

Yani, çocuğunuzun bir yeteneği olduğunu fark ettiniz ve şimdi onu besleme şansını kaçırmak istemiyorsunuz. Ama aynı zamanda çok zorlamak veya onları bunaltmak da istemiyorsunuz.

İşte bilmeniz gerekenler: spektrumdaki çocukların dengesiz bir şekilde gelişmesi çok yaygındır. Bu nedenle, örneğin, ileri matematik (hipernumeracy) yapıyor olabilirler, aynı zamanda disgrafi (bir kişinin yazma yeteneğini bozan bir engellilik) ile mücadele ediyor olabilirler.

Yetenekleri üzerinde çalışmalarına yardımcı olmak istiyorsanız, onlara mevcut seviyelerinin biraz üzerinde, sadece biraz zorlayıcı aktiviteler sunduğunuzdan emin olun. İlerlemelerini takip edin ve kendi hızlarında gitmelerine izin verin. Bu şekilde, çok fazla baskı hissetmeden doğal olarak gelişeceklerdir.

Nerede oldukları hakkında daha net bir fikir edinmek için üç alanı belirleyin:

1. Güçlü Yön - burada başarılılar
2. Fırsat - ilerlemelerine yardımcı olmak için kullanabileceğiniz araçlar ve kaynaklar
3. Tehdit - fırsatların önüne geçebilecek şeyler

Otizme Basit Bir Rehber 14

Ancak zayıflıklarına da bakmak çok önemlidir. Özellikle yaşam becerileri gibi konularda gerçekten ihtiyaç duyulan yerlerde destek sunmak istersiniz.

Her ebeveyn için nihai amaç her zaman aynıdır—sadece çocuğunuzun daha bağımsız hale gelmesine ve tatmin edici bir hayat yaşamasına yardımcı olmak istersiniz.

Ve yeteneklerinin bazen başka alanlarda yardımcı olabileceği doğru olsa da... Aslında eksik beceriler üzerinde aktif olarak çalışmak daha da önemlidir!

Yukarıdaki aynı tekniği şu amaçlarla kullanabilirsiniz:

1. Zayıf noktalarını belirleyin
2. Olası tehditlere hazırlanın
3. Tehditleri etkisiz hale getirmek için kullanabileceğiniz fırsatları düşünün

Otizm, özellikle çocuğunuzla aktif olarak çalıştığınızda zamanla değişir. İlerleme göreceksiniz, ancak aksilikler de olabilir.

Örneğin, hala bazı zor duyusal sorunları olabilir, ancak bunları nasıl daha iyi ele alacaklarını anlayacaklardır. Eskisi kadar dalgın olmayabilirler ve çevrelerinde olup bitenlere daha fazla dikkat etmeye başlayabilirler. Krizler hala olabilir, ancak daha az sıklıkta.

Otizme Basit Bir Rehber 15

Özellikle seviye 2'den seviye 1'e geçiş gibi bu tür bir değişim, bazı şeyler aynı kalsa bile büyümenin gerçekleştiğini gösterir.

Çocuğum neden aniden konuşmayı bıraktı veya bildiği kelimeleri kullanmayı bıraktı?

Birkaç yıl önce, iki yaşındaki kızı normal kilometre taşlarına ulaşan bir Anne ile konuştuğumu hatırlıyorum—konuşuyor, göz teması kuruyor ve insanlarla etkileşim kuruyordu.

Sonra, birkaç ay içinde aniden durdu. Çocuk, annesi işten geldiğinde bile tepki vermeyi bıraktı. Bazı uzmanlar belirtilerin her zaman orada olduğunu iddia ettiği için çok hayal kırıklığına uğradı…

Ama bu, çocuğunda gördüğü şeyle eşleşmiyordu.

Otizme Basit Bir Rehber 16

Çok sayıda başka ebeveyn de benzer gerileme hikayeleri paylaştı. Başka bir Anne, oğlunun "Anne" ve "Baba" dediğinden ve sonra, birdenbire bu kelimelerin kaybolduğundan bahsetti. Başka bir ebeveynin çocuğu işaret etme ve el sallama gibi basit görevleri yapıyordu ve bu aniden durdu.

Ve hepsinin en zor yanı, ailenin ve doktorların bunun sadece bir konuşma gecikmesi olmadığını—gerçek bir değişiklik olduğunu anlamalarını sağlamaya çalışmaktı.

Şimdi, regresif otizm, tipik olarak gelişiyor gibi görünen bir çocuğun aniden becerilerini kaybettiği bir durumdur. Bu genellikle 15-30 aylık yaşlar arasında olur ve hem hızlı hem de kademeli olarak ortaya çıkabilir.

Otizme Basit Bir Rehber 17

Regresif otizmin neden meydana geldiğinden kimse tam olarak emin değil, ancak işte bazı olası açıklamalar:

• Aşırı uyarılma: Yaygın bir teori, çocukların bu yaşlarda çok fazla duyusal girdi tarafından bunaldıkları için ilk "otistik tükenmişliklerine" ulaşabilecekleridir. Tüm gürültü ve aktivite çok yoğunlaşabilir, bu nedenle konuşmak veya başkalarıyla oynamak gibi eskiden keyif aldıkları şeyleri yapmayı bırakabilirler.
• Sinaptik budama: Bu zamanlarda, beyin sinaptik budama adı verilen büyük bir değişiklik geçirir ve burada kullanılmayan bağlantılardan kurtulur. Bazı insanlar, otistik çocuklar için bu sürecin, konuşma için kullanılanlar gibi önemli bağlantıları kesebileceğini, bunun da gerileme gibi görünebileceğini düşünüyor.
• Odak değişiklikleri: Başka bir fikir de, çocuklar yürüme veya keşfetme gibi yeni beceriler geliştirmeye başladıkça, konuşma gibi diğer becerileri geçici olarak bir kenara bırakabilmeleridir. Hareket ve duyusal şeylere odaklanmakla meşguller, bu yüzden konuşma bir süre geri plana atılabilir.

Otizme Basit Bir Rehber 18

Hızlı hareket etmek önemlidir—ne kadar erken yaparsanız, çocuğunuzun becerilerini yeniden kazanma şansı o kadar iyi olur. Bunu önceden görmenize yardımcı olmak için şunu izleyin:

1. Her şeyi belgeleyin—çocuğunuzun davranışının videolarını çekin ve herhangi bir değişikliği not edin. İlerlemelerini takip edin ve doktorlarla paylaşın.
2. Gerileme belirtileri görürseniz, değerlendirme için zorlayın. Bir konuşma terapisti, pediatrist veya nörolog yardımcı olabilir ve bekleme listeleri uzun olabilir, bu nedenle erkenden başlayın.
3. Birçok ebeveyn bir şeylerin yolunda gitmediğini sezebilir. Endişeliyseniz, kendinize güvenin ve başkaları bunu küçümsese bile zorlamaya devam edin.

Otizme Basit Bir Rehber 19

Çocuğumun yaptığı bu tekrarlayan hareketler—ciddi bir şey olabilir mi?

Bu tekrarlayan hareketlere aslında stimming denir ve bunlar şunları içerebilir:

• El çırpma, parmak şıklatma
• Dil ile ritimli tıklatma
• İleri geri sallanma
• Sürekli mırıldanma veya ıslık çalma
• Yumrukları sıkma ve açma
• Kafa vurma
• Diş gıcırdatma
• Parmakların veya dudakların derisini ısırma
• Nesneleri hizalama veya renge göre sıralama
• Doku için yemek yeme (çiğ makarna veya şeker gibi)
• Işıkları tekrar tekrar açıp kapatma
• Geçerken nesnelere dokunma (duvarlar veya korkuluklar gibi)
• Elleri giysilere veya diğer dokulara sürtme
• Yemeden önce yiyecekleri koklama
• Salıncaklarda sallanma veya sandalyelerde dönme
• Kolları emme veya onları yeme

Otizme Basit Bir Rehber 20

Çocuğunuzun neden stimming yaptığını merak ediyorsanız, bunun birkaç nedeni olabilir. Bundan hoşlandıkları için yapabilirler veya dengeye yardımcı olmak için sallanma veya görsel uyarı için el çırpma gibi duyusal girdi arıyor olabilirler. Aynı zamanda stres, kaygı veya belirsizlikle başa çıkmanın bir yolu da olabilir.

Açıkçası, stimming zararsızsa ve streslerini yönetmelerine veya kendilerini eğlendirmelerine yardımcı oluyorsa, bırakabilirsiniz.

⚠ Ancak zarar veriyorsa (kafa vurma veya kaşıma gibi) hemen müdahale edin. Yaptıkları şey güvensizse veya işleri onlar için zorlaştırıyorsa, davranışı değiştirmek veya azaltmak için yardımınıza ihtiyaç duyacaklardır.

Otizme Basit Bir Rehber 21

Otizmin başka durumları da beraberinde getirmesi normal mi?

Gerçek şu ki, otizm genellikle tek başına ortaya çıkmaz—diğer tanıları beraberinde getirme eğilimindedir. Gelişimsel gecikmeler, tıbbi durumlar ve hatta anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarından bahsediyorum.

8 yaşındaki otizmli çocuklar üzerinde yapılan büyük bir çalışmada, araştırmacılar yaklaşık %83'ünün başka bir gelişimsel sorunu olduğunu buldu. Yaklaşık %10'unda DEHB veya anksiyete, yaklaşık %16'sında nörolojik bir durum ve %4'ünde otizmleriyle ilgili bazı genetik nedenler vardı.

Otizme Basit Bir Rehber 22

Bu, ebeveynler için kafa karıştırıcı olabilir çünkü bu sağlık sorunlarının çoğu otizm belirtilerini "maskeleyebilir", bu da tespit edilmesini veya teşhis edilmesini zorlaştırır.

Feragatname: Bunlar sadece DEHB ve otizmin bazı tipik özellikleridir. Her çocuk benzersizdir ve her iki durum da sayısız şekilde kendini gösterebilir. Önemli olan, geniş bir yelpazede deneyimler olduğunu ve DEHB veya otizmli iki çocuğun aynı olmadığını anlamaktır.

Otizme Basit Bir Rehber 23

Otizm şimdi eskisinden daha mı yaygın?

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünya çapında yaklaşık 100 çocuktan 1'i otizmli. Ancak sayılar her yerde aynı değil. Güney Kore ve Kaliforniya gibi yerlerde oranlar aslında daha yüksek. Bu, otizm oranlarının bulunduğunuz yere ve o bölgedeki sağlık hizmetlerinin veya tanı araçlarının ne kadar iyi olduğuna bağlı olarak nasıl değişebileceğini gösterir.

Örneğin New York ve New Jersey gibi yerlerde, son birkaç yılda otizm teşhisleri üç katına çıktı. Sadece daha fazla otizm olması değil; özellikle daha önce kolayca teşhis edilememiş olabilecek daha yüksek IQ'lu çocuklarda, onu tespit etmede daha iyi hale geliyoruz.

Otizme Basit Bir Rehber 24

Buna ek olarak, birçok düşük gelirli ülkenin aynı verileri yok, bu nedenle küresel resmi henüz tam olarak bilmiyoruz. Bir toplum olarak, otizmi kesinlikle daha iyi anlıyoruz, ancak hala çözülmesi gereken çok şey var.

Otizme Basit Bir Rehber 25

Otizmli bir çocuğun ebeveyni olarak, nelere dikkat etmeliyim?

Ebeveynlerle konuştuğumda, her zaman vurguladığım 1 numaralı şey şudur: otizmli çocuğunuz büyüdükçe, her zaman arkalarında olduğunuzu bildiklerinden emin olun. Günlük yaşam becerilerinde zorlansalar bile, asla utandırılmayacakları konusunda net olun. Onlar için her zaman orada olduğunuzu bilmelerini sağlayın.

Çoğu zaman otistik çocukların ne hissettiklerini ifade etmekte zorlandıklarını veya sadece o kadar bunalmış olduklarını fark edeceksiniz ki bu içlerine kapanıp kalacak. Ancak ebeveynleri olarak, gerçekten uyum sağlamamız ve o söylenmemiş sinyalleri yakalamamız çok önemlidir.

Biz onların ana destek sistemiyiz ve nasıl tepki verdiğimiz her şeyi değiştirebilir. Yıllar boyunca, bu çocukların çoğunun ebeveynlerinin anlamasını dilediği konularda bazı kalıplar fark ettim. İşte otistik çocukların sıklıkla paylaşmak istedikleri ancak söylemekte zorlanabilecekleri 8 şey:

Otizme Basit Bir Rehber 26

Zor dayanırken nasıl devam edebilirim?

Anlıyorum; yorgunsunuz ve bu yükü tek başınıza taşıyormuş gibi hissediyorsunuz. Ama bana güvenin, düşündüğünüzden daha güçlüsünüz ve her gün ortaya çıkarak inanılmaz bir iş çıkarıyorsunuz.

Evet, günler hiç bitmeyecekmiş gibi gelebilir ve ilerleme beklediğinizden çok farklı görünebilir, ancak bu, orada olmadığı anlamına gelmez. O minicik anlarda, o gülümsemelerde, o bakışlarda ve hatta sadece zor bir günü daha atlatmada. Bunun çok önemi var.

Yorgun olduğunuzu biliyorum ve nefes alacak bir anı hak ediyorsunuz. O yüzden beni dinleyin. Kendinize iyi bakmak bir lüks değil, bir gerekliliktir. Onlar uyuduktan sonra sadece 10 dakikanız olsa bile, o zamanı yeniden şarj olmak için kullanın.

Ve lütfen, bu konuda yalnız olmadığınızı unutmayın. Diğer ebeveynler de anlıyor—aynı uykusuz geceleri, sürekli endişeyi, yalnızlığı. Konuşmak, dertleşmek veya sadece gerçekten anlayan insanlarla birlikte olmak yardımcı olur.

Tükenmiş hissetmek, ağlamak ve işlerin daha kolay olmasını dilemek sorun değil. Ama unutmayın, sizi derinden seven bir çocuk yetiştiriyorsunuz ve bu bağ herhangi bir tanıdan çok daha güçlüdür.

Otizme Basit Bir Rehber 27

Her gün öyle hissetmese bile harika işler çıkarıyorsunuz.

Devam edin, nefes almaya devam edin ve en küçük zaferlerde umut ve mutluluğun beklediğini bilin.

Başarabilirsiniz.

Marko Juhant, StrategicParenting.com